quarta-feira, 10 de junho de 2009

lesionada

Segunda eu fui na academia, corri como sempre, tomei banho como sempre e fui pro trabalho como sempre. No lab eu comecei a sentir umas dores esquisitas. Não era dor forte, mas era um incômodo na articulação do quadril com a coxa. Fiquei preocupada. Cheguei em casa e falei com meu amigo que faz medicina e que fez estágio no união. Expliquei tudo e ele disse provavelmente seja uma lesão por excesso de impacto. Gelo, antiinflamatório e nada de corrida. Mas bicicleta tava liberado. O meu limite era a minha dor.
Na terça fui na academia e fiz uma meia horinha de bicicleta e nada de dor. Tava tranquilo. Mas bicicleta é muito chato, minha nossa.
Hoje fui na academina, meia horinha de bicicleta e a perna começou a doer. Falei com meu amigo de novo, e ele acha melhor eu parar total por uma semana e continuar com gelo e remédio.
Bah eu to tão chateada. Desde que o Gus voltou pra Itália que eu comecei a correr. E é uma das melhores partes do meu dia. É o que me fazia ter ânimo pra sair de casa de manhã. Não tava me importando nenhum pouco com a aparência, claro que eu tinha notado diferença no meu corpo e claro que eu tava gostando, mas eu corria porque me sentia bem, só isso.
Amanhã eu não vou na academia pela primeira vez em quase dois meses. Não sei que que eu vou fazer nesse tempo que eu estaria lá. Só sei que todo mundo pode ficar tranquilo que eu to me cuidando bastante. Quanto mais longe da minha mãe eu fico, mais eu me cuido direitinho.

3 comentários:

  1. hehehehehhehe

    coxofemoral.... only this....

    saco, né?

    É...gelo é bemmmm bom....tenho usado nos joelhos depois do ballet... :D

    Beijos!

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  2. é isso aí filha, se cuida q meu coração fica tranquilo! te amo

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  3. Gabi, tu costuma correr na esteira, né?
    Eu li alguns estudos comparando esteira e corrida na rua e a corrida na rua tem menor chance de lesão, porque o asfalto absorve mais o impacto!
    Descansa e quando voltar, volta na rua!
    vai dar pra curtir mais! ehhehe

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